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Le coaching tennis

Le coaching tennis avec nous

Comme chaque demande de joueur de tennis est différente nous mettons un point d'honneur a repondre a vos demandes sur le coaching de votre tennis afin de pouvoir progresser rapidement et le mieux possible. il est évident qu'un cours de tennis ne suffira pas a remettre en cause toute votre technique, par contre des changements tactiques sont faisables en une seance.

 

Votre technique au tennis

Il est possible d'intervenir sur plusieurs champs de votre technique au tennis durant la séance : le coup droit, le revers, la volée ou le service sont des coups qui méritent chacun d'être décomposés pour mieux en comprendre les tenants et les aboutissants. Une fois que votre technique est mieux maitrisée vous allez pouvoir être plus serein sur votre frappe et vous concentrer sur un point précis de votre gestuelle.

 

Votre tactique au tennis

Inutile de rentrer sur le terrain de tennis en se disant je vais tout frapper. Optimiser votre travail technique grâce à des plans de jeu simples et efficaces à utiliser a tout moment pour déstabiliser l'adversaire et gagner des points. Votre tactique au tennis sera lié a votre filière , elle même le plus souvent liée a votre physique. Un bon coaching au tennis sur la tactique essaye d'aller dans le sens de vos sensibilités tout en vous proposant d'autres choix. Vous pouvez améliorer votre tactique tennis en étoffant vos stratégies.

Votre physique au tennis

Un joueur de tennis qui désire progresser et passer des pallier plus rapidement va forcement se poser des questions sur la façon d'utiliser son physique dans le jeu. Un bon coaching physique révélera vos faiblesses dans le jeu de jambes le plus souvent car au tennis comme dans tous les sports l'utilisation des jambes est primordiales ,ici c'est pour se placer par rapport la balle et trouver la bonne mise a distance.

Votre mental au tennis

Trop souvent oublié , le mental d'un joueur de tennis conditionne souvent sa façon d'appréhender le jeu en lui-même. Le coaching tennis mental consiste a balayé tout d'abord les différentes facettes de notre esprit dans le match : lucidité , gestion de stress etc.. pour éviter de se disperser a la moindre occasion et sortir de son match de tennis

technique tennis

 

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