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Cours tennis adultes

Les cours de tennis adultes avec des joueurs débutants

On peut apprendre le tennis a tout age a condition d'etre motivé et d'être patitent car c'est une formation qui mérite de la coordination. L'idée est de donner des référence techniques au tennis pour permettre aux futurs joueurs de faire des échanges en autonomie et commencer a prendre du plaisir en gagnant des points. On aborde tous les coups du tennis qui sont : le coup droit, le revers, la volée , le service.

 

Les cours de tennis adultes avec des joueurs moyens

Le joueur de tennis moyen sait faire des échanges mais il a des points faibles qu'il est nécessaire de renforcer dans son jeu. La tactique dans son tennis n'est pas prépondérante mais il commence a savoir comment gagner des points notamment avec son point fort. Les notions d'effet commencent a transparaitre dans le jeu meme si ils ne sont pas toujours tous maitrisés. Pour améliorer votre tactique au tennis il faut avoir des plans bien définis.

 

Les cours de tennis adultes  avec des joueurs confirmés

Ce sont souvent des joueurs de tennis qui maitrisent la technique , la tactique mais sont friables au niveau physique ou mental. Ils leurs manquent ce petit plus qu'il leur permettraient de faire des matchs de tennis officiels et passer cette barrière de la compétition. Beaucoup de joueurs de tennis restent bloqués a ce niveau pendant longtemps car le mental au tennis joue un rôle prépondérant pour franchir cette étape.

Les cours de tennis adultes avec des joueurs de compétition

Les joueurs de compétitions dans les clubs de tennis ne réprésentent que 5% des effectifs et maitrisent les différents piliers de la discipline avec plus ou moins d'efficacité : la technique, la tactique , le physique et le mental sont exprimés. Plus le niveau augmente et plus on constate une capacité physique et mentale accrue. La régularité des coups entre en jeu afin d'être capable de répéter un coup plusieurs fois dans l'échange sans faire la faute.

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