www.proftennis.com
S'inscrire Se connecter
Cours de tennis en vidéo

Intérêt de la video pendant un cours de tennis ?

Il est toujours intéressant d'avoir recours à la vidéo pendant son cours de tennis afin d'avoir un oeil extérieur sur son jeu que cela de la technique, de la tactique, du physique ou du mental. On n'analyse souvent pas les bêtises qui sont effectuées et cela nous permet de prendre le temps de décortiquer par exemple son coup droit, son revers , sa volée ou même son service. L'exécution des frappes est tellement rapide qu'il est souvent difficile de prendre le temps de comprendre ce qu'on réalise.

Pourquoi prendre une leçon de tennis en video ?

C'est l'occasion de segmenter par le ralenti les éléments sur lesquels il faut se focaliser sur le court de tennis. Prendre une vidéo à un moment est utile pour diagnostiquer et souligner un champ de travail. Une fois les progrès réalisés, il est également utile de filmer une seconde fois pour montrer à l'élève qu'il a réussi son objectif : être capable de réaliser un coup droit lifté par exemple. Cela permet d'augmenter la confiance en soi tout au long du processus d'apprentissage pendant la période où l'on prend des cours de tennis.

Comment prendre un cours de tennis en vidéo ?

Pour avoir son cours de tennis en vidéo , le professeur prend souvent un trépier afin d'avoir un angle de vue fixe. Plusieurs endroits sur le terrain de tennis sont intéressants : sous le filet de tennis, au niveau du poteau également et bien sur dans un angle du terrain de tennis afin d'avoir une vision la plus large possible.Petite astuce : on peut également s'amuser à installer la caméra sur la chaise d'aribitre avec du scotch pour avoir des angles de vue diiférents notamment sur la hauteur.

Garder un souvenir de votre cours de tennis filmé en vidéo

Il est possible d'avoir une trace de votre leçon de tennis en dvd si vous le souhaitez afin de pouvoir revisualiser les problèmes techniques. Une fois chez vous vous allez pouvoir analyser au calme, dans un autre environnement votre gestuelle sur le court. Votre coup droit ou revers seront détaillés d'un oeil extérieur et vous pourrez ainsi etre beaucoup plus critique.

 

 

Copyright © 2017 www.proftennis.com. Tous droits réservés.